对于演员张云龙来说，眼下正火热的世界杯应该有着跟许多人都不一样的意义。从1995年7岁开始，到2008年20岁退役，张云龙踢了13年的足球。近日，在做客王江月主持的深度访谈节目《星月对话》时，他透露小时候并不喜欢足球这项运动，只是父亲很喜欢，以至于后来产生了厌烦心理，决定退役也只是想为自己活一次。
节目中，他回忆了诸如每天在土地上扑球，手肘和膝盖的伤从来就没愈合过这样的踢球细节，以及退役后用三个月时间学习整个高中三年知识的备考岁月，不免让人赞叹他的毅力。提及做演员这件事，他称是冥冥之中的安排。现场，已经有了不少粉丝的他还表示自己不当红，也不是小鲜肉，不想再演偶像题材的戏，更不想被定型。
踢球13年退役
要为自己活一次
张云龙是大连人，大连的足球氛围特别浓，上小学的第一天，正做着课间操呢，他就被体育老师看中选入了校队。张云龙的父亲是个大球迷，自然很兴奋，也没问儿子喜欢不喜欢，就让他走上了这条路。张云龙本身是个安静的孩子，突然让他每天在操场上风吹日晒，完成很大的运动量不说，还经常受伤，他从一开始就对这项运动失去了兴趣。但即使如此，张云龙说，他那时候训练还是挺自觉地，从来没有逃练，周末也没有休息。
节目中，张云龙回忆说，他们那时候每天在土地上训练，在土地上扑球，胯部、胳膊肘、膝盖都是破到发脓，睡觉时会粘到床单上，只能生生扯下来。“有的时候刚结痂好了，再一扑球，又裂了，伤口基本就没好过。”而事实上，他们对这种皮外伤，哪怕是肌肉拉伤，早就已经很习以为常了。
初中毕业之后，张云龙已经踢进了大连实德队，正逢北京八喜队要选一批人去意大利训练。一听要出国，他很兴奋，选人比赛超常发挥，一下就被外籍教练看中。在意大利训练的三个月，张云龙告诉王江月过得非常愉悦，“在国外一天只能有一次训练，所以我们能把那一天所有的精力都投入进那两个小时中去，效率就非常高，整个人的状态也是非常好的。”
张云龙在意大利训练的地方叫维罗纳，也是日后由他主演的电影《傲娇与偏见》的取景地。令人感慨的是，当时住的酒店的旁边，就是此前的训练地。“之前训练结束离开的时候，我还想大概再也不会回来了，真的是一种无法用语言来形容的感受， 可能就是冥冥之中的安排吧。”
2008年，20岁的张云龙决定退役考大学。节目中，他坦言那段日子只要一看到足球，就会产生一种厌烦的心理。“我问队友你快乐吗，不考虑换别的行业吗，他说我除了踢球不知道还能干什么。”张云龙也想过这个问题，最终答案是什么也干不了，“但这不是我要的生活，即使什么也干不了，也要放弃足球，我觉得我一定可以做别的。”父母、教练当时都在劝他，他压力很大，也一度怀疑自己是不是做错了，但转念又很坚定，“错就错吧！人总要为自己活一次。”
备考期间每天睡四个小时
三个月学习高中三年的知识
经过一段时间的煎熬和迷茫，张云龙终于找到了接下来的方向，就是报考北京电影学院表演系。在专业课考试中，足球给了他许多帮助，他准备的舞蹈就是跟足球有关的，考场上的自信和稳定的心理素质也得益于多年球场上的历练，但文化课对他来说则没那么轻松。因为一直以来都在参加训练，张云龙几乎没有学过高中课程，此时距离高考只剩三个月，他要在三个月的时间里掌握三年的高中知识，为此他没少吃苦头。“那真是太痛苦了，背不下来，就只能靠写，一边写一边背，写十遍，我就不信背不下来。”备考期间，张云龙每天只有三四个小时的睡眠时间，他觉得也正是一直以来的足球训练磨炼了他的意志品质，让他得以坚持下来。
出分数的那个晚上，张云龙表示自己永远忘不了，甚至如果以后要当导演的话，他要把这个情节用进去。“从下午就开始等，特别难熬，到晚上实在不行了，我说爸咱俩出去喝点吧。”他想转移一下自己的注意力，和爸爸出去吃了烧烤，回来后深吸了一口气，准备去查分数。“他俩也要跟着来，我说你俩别跟来了，我查完告诉你们。”页面跳转出来的那一刻，分数超出自己的想象，张云龙又盯着电脑屏幕确认了一遍，“我的名字，我的考号，天哪！”他大喊了一声，引得父母也赶紧跑了进来，“我爸还说不可能呢。”
对张云龙来说，那是个特别值得纪念的日子，因为那天证明了自己。“从我退役到考试，家里都过得非常煎熬，那天之后整个氛围都不一样了。”
大二时，张云龙签了经纪公司，他直言当时自己的想法特别浅薄，理想就是每年挣够一百万，凭自己这张脸做一个好偶像，“但这个行业就是有一种魔力，当你真的对某一方面开窍，你会发现里面的世界好精彩。大学毕业后，我有一次拍戏，突然间就感觉有个按钮开了。”
“是拍哪部戏啊？”王江月问。
“《偏偏喜欢你》。”在那部戏的拍摄过程中，张云龙说，他开始去钻研一些技巧，想一些招让自己的表演更丰满。
没有正当红，也不是小鲜肉
不想再演脸谱化的人物
这些年，张云龙拍摄了《不一样的美男子》、《微时代》、《偏偏喜欢你》、《怦然心动》、《亲爱的翻译官》、《趁我们还年轻》等多部青春偶像题材的戏，随着这些戏的热播，他也拥有了越来越多的粉丝，成了大家眼里的人气鲜肉。节目现场，他否认自己正当红，也拒绝承认是小鲜肉。在张云龙眼里，所谓的红应该是能接触到更好的作品，被更多的人认知，有更多的自主权。
大概两年前，张云龙突然间意识到自己一直在重复富二代一类的角色，他开始反思，是不是大家对他的认知就是那样了？“但其实我还有很多可能性，而且我觉得我现在的积累，已经能让我去诠释不同的角色，我也想去尝试更多的角色，我觉得我付出这么多，不是为了去演一个脸谱化的人物，我想去演一些涉及到人性，更有层次的角色，这个环境那么大，可能一辈子都走不完，但是我想走一辈子，我愿意去触摸这一边，总不能我老了之后连一部代表作都没有吧，虽然我知道很难，虽然我知道这条路没有那么多鲜花和掌声。可是想改变想改变，已经过了一年半快两年了……”他有些无奈。
“对你来说，《轩辕剑之汉之云》和《亮剑之雷霆战将》这两部戏算是突破吗？”
“一定算是的，可以说是已经把自己颠覆了，虽然拍的很辛苦，但是很值得。”张云龙希望自己的每一部作品都不一样，现在，他还在等机会，等一部能让大家看到不一样的张云龙的戏。
今年，张云龙正好三十岁，明明看似一切都在往越来越好的方向发展，他却觉得很惶恐，很迷茫，很没有安全感。“我总觉得前面或者越高的地方会更让我有安全感，踢球的时候我们常说一句话，进攻是最好的防守，只有不停地进攻，你才是安全的。这个行业也一样，你只有不断地向前跑，武装自己，完善自己，你才有可能是安全的，我得让自己更强大。”
“如果让你对40岁的张云龙说一句话，你最想说什么？”
“我想问他你快乐吗？因为这句话的答案是我未来十年历程的总结。”
张云龙有着阳光帅气的外形，但是却一直不温不火，想知道张云龙出什么事了为什么退出披荆斩棘 ？张云龙是嘉行的股东吗？不少网红很好奇张云龙和刘恺威怎么了什么关系呢？张云龙以前是足球运动员吗在哪个足球队踢球的？
其实张云龙并没有退出披荆斩棘,而且在《披荆斩棘的哥哥》最后的决赛中,张云龙还占据了一个出道位,也因为张云龙成功出道,所以引起了很多网友的不满,觉得他在节目中表现并不亮眼,而且经常缺席节目,在录制节目时还在拍戏
张云龙和刘恺威虽然没有什么交集，可他俩的渊源却很深，首先他们曾经是嘉行传媒的同事，不过那时候刘恺威是一哥（老板），而张云龙是小弟（员工）。
张云龙，北京电影学院学生，出生于1988年3月2日，身高185cm，作品： 电视剧《大地情深》银锁 皮 ；微电影《起床师》许思；微电影《扑吧》王洋
姓名：张云龙
出生：1988年3月2日
身高：185cm
体重：73kg
来自 现居地：北京 海淀
家 乡：辽宁大连
学校：北京电影学院
09表演本科3班
360问答 特长：足球（职业）跨栏吉他
爱好：足球 篮球 健身 弹吉他 写歌 旅游 唱歌
个人签名：我在塑造蝴蝶副老双阶十北的翅膀，所以毛毛虫加油吧