中考体育满分30分。体育中考由各学校做好考生自选项目的报名和免考学生的统计工作，上报区教文体局汇总后再上报市教育考试院。社会考生直接到市教育考试院报名。由教育部门在首日考试前一周左右进行第二类选考项目中的抽选项目。
2022广东中考体育评分标准如下：广州中考体育科目分为两部分，总分70分，其中统一考试占50分，体育素质综合评价占20分。统一考试成绩又由两部分组成，其中，一类考试项目（30分）为中长跑（男1000米、女800米）和游泳。
今年广州市中考体育考试统一考试的单项成绩仍然采用“百分制”，总分取两项考试成绩得分的平均分，统一考试成绩按0.4的权重（40分）计入考生考试总成绩，体育素质综合评价（20分）保持不变。中考体育项目分类第一类项目：长跑（。
评分：长春市中考体育成绩满分50分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。具体计算方法为：七年级测试成绩＊15%，八年级测试成绩＊15%。
上海中考体育项目包括两个部分：统一考试成绩（15分）与日常体育成绩（15分）。统一考试项目有，第一类项目满分为6分，第二类项目是3分，第三类项目是3分，第四类项目是3分。第一类项目 长跑（男生1000米，女生800米）。
体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成，总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。根据2021年至2022年的实施方案，统一考试成绩＝一类考试项目成绩＋二类考试项目1成绩＋二类。
2022江苏中考体育评分标准是：男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。立定跳远，男子是2米31，女子是1米82。50米跑时，男的7秒9，女的是8秒9，引体向上男子是10下，实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42。
体育中考择考算分标准是由学生《国家学生体质健康标准》测试成绩（6分，占10%）和中考体育考试成绩（54分，占90%）组成。其中《国家学生体质健康标准》测试成绩合格者得满分，不合格者不得分；中考体育考试每个项目评分为0分。
体育满分是50分。每天早上起来，可以去跑个5000米热身，如果跑不完也可以减少任务量，反正耐力是最容易练的，坚持每天早上跑步，时间长了耐力自然就上去了，还有跑的时候要注意呼吸，你可以用鼻子呼吸，这样能省点力，如果你。
中考体育分数由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成。考体育满分是30分。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间会有所不同。计算体育素质综合评价成绩。 体育素质综合评价成绩由初一、初二年级体育课。