红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（。
考生在中考体育前是可以和红牛的，大概在考试前的二十分钟内喝效果最好。中考体育前喝红牛好吗 红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，中考体育前喝有一定作用，但是功能性饮料考试当天心理作用大于功能作用，如果喝。
维生素C：维C促进物质代谢，并且可以抗疲劳，增加体力。
中考体育长跑前喝红牛饮料好不好 据了解，临近中考体考的近一两周时间，像红牛、乐虎、脉动等功能性饮料也非常畅销。而除了饮料外，巧克力也深受孩子们的追捧。很多家长和学生都觉得，补充点糖分更有能量。“为了应对体考。
因此，考生中考体育考前，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神 如果一定要喝，最好在中考体育开始前20分钟到半小时。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋。
不会。体育中考喝能量饮料不会被禁赛，是可以喝的，体育中考是不查的，他只是功能性饮料而已，不会受到限制。考前补充一定量的葡萄糖是合理的。所以在补充能量的时候，也要考虑这些运动需要的物质。
没有用。战马是功能性饮料，含有糖和维生素容易被人体吸收，虽然适合体育中考考生运动时喝，但是基本上没有明显的提升力量的作用，只能当心理上的安慰。
可以。考试前应该喝红牛。红牛作为一种功能饮料可以在考试之前半个小时喝，这样有利于考生保持良好的精神状态。红牛中含有牛磺酸、咖啡因等成分，还含有其他的营养成分，能够保证考生在考试中的能量得到补充，提高精神状态，抗。
可以喝红牛，红牛既能提神，又能让全身充满力量。红牛是一种功能性饮料，再比赛性的体育运动中是禁止饮用的。红牛饮料中含有少量激素，能一时激发人的兴奋点，所以在正规的比赛中含有激素的红牛饮料是禁止饮用的。但在中考中。
体育考试需要考生有充沛的体力，所以在考试当天，早饭不要吃得过多，最好是以容易消化和高热量的食物为主。另外，需要多吃一些水果来补充身体需要的各种维生素。但是需要注意的是，在饮食的选择上，像是牛奶、巧克力、碳酸饮。