室内游戏课。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。室内素质课。每堂课安排三至四种素质练习，并把讲解、示范、表演、。
1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5 在做器械动作。
体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。但平时的体育课常常有学生不能按常规要求执行，有的穿不便运动的鞋子或紧身裤上课，不仅给运动带来不便也会产生安全隐患。平时教师要。
二、上好课。在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质， 这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练习来掌握技术动作和增强体质，因此，学生很容易产。
可分组多次练习，也可组织竞赛或游戏。结束部分， 主要做好身体放松活动，教师做课堂小结，总结这节课学生的表现。安排值日生回收器材，宣布下课。这是一节体育课的流程。但真正的要上好一节体育课，很要用心，掌握体育技能。
大学生怎么上好体育课 一、为了保证教学工作顺利进行，体育课前多向自己提出几个“怎么办”？做好充分的课前准备。根据学生年龄和教学班的不同特点，以及教材的难易及季节气候等情况，在上课前对照教案考虑几个。
1。 课前做好准备运动，课后做好放松整理。2。 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3。 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。 4。 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。
要上好一节体育课的因素很多，涉及到方方面面的问题。所以要在教学过程中不断的 总结 学习。 有始有终，注重“放松活动” 体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使。
在体育课的时候，我们必须做好充足的热身运动并且不要用体育课在进行相关的学习。因为只有这样我们才能获得更好的学习状态。一：做好热身运动 学生在教室长时间学习之后，突然到室外会产生一定的不适应，如果这个时候学生直接。
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。体育课上要做振臂、伸展、扩胸、踢腿、抚背、压腿、转体、脚腕手腕活动、膝关节运动等。体育课是体育教学的。
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