衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。
不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋；衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装；尽量穿运动服。 不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物；衣服上不要别胸针、校徽、证章等；头上不要戴各种发。
要以宽松轻便为主，最好是运动服，上衣不能穿衬衫一类的，裤子不能穿牛仔裤一类的，鞋子以跑鞋、篮球鞋为佳。穿衣服还要考虑天气的原因，特别是在天冷的时候，要在运动服外加上外衣外裤，在运动的时候穿少一点，运动前后。
夏天上体育课时应该穿浅颜色的衣服，可以反射阳光，避免吸收阳光导致过热，让人感觉清凉一点。
运动套装加T恤，运动套装就是运动服，比如我们在学校发的校服就比较宽松，也是一整套就属于运动服，可以选择一身天蓝色的运动服里面搭配T恤，时尚感非常强，能给人一种青春洋溢的感觉，运动服本身也是比较宽松的所以非常。
很多高校在大学第一次体育课上就会对学生的服装提出要求，即体育课一定要穿运动服，不能穿牛仔裤和不适合运动的服装，并制定了相应的管理制度，但就是在这样的背景下，体育课上穿牛仔裤的现象依然存在着。穿牛仔裤来上课。
由于考试时需要学生进行较长时间的运动，所以选择服装还是应以舒适为主，如果学生觉得平时在体育课上穿校服比较习惯的话，那不如穿着校服参加考试。注意事项 考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（。
2 课前课后进行整队点名。 3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿球鞋。 4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 。
体育课就应该搭配运动款的服饰。休闲服饰是最好的搭配服饰。当然，女生也可以搭配，小款的a摆裙配帆布，是很有运动气息的。
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。l。衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的。