练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。难点能够速度较快的进行双脚并拢跳。活动准备儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的物质材料准备：平衡板3条。
[2-8]拍：重复[1-8]拍的动作。[3-8]拍：右脚向旁迈一小步与肩同宽，屈膝，双手做“小鬼耳朵”放在头的两侧（见图2），然后双脚站直，双手做“小兔耳朵”状，伸直至斜上方（见图3），左右各一次。22图2。jpg 22。
兔子跳：效仿兔子跳跃动作。动作要领：双脚并拢、双手放在背后，双脚弯曲45度，身体前倾。依靠前脚掌起跳。动作示范：。
网友分享：【活动目标】 学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。 敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。 【活动准备】 七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。 音乐、优盘播放器。
练习兔子跳有益于幼儿身心健康，由于跳跃运动能刺激人体大腿膝盖骨的骨骺发育，更帮助人体增高。青少年期，经常进行循序渐进的体育运动是很好的，但得根据身体机能来掌握运动量。 还能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向。
01 几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃，到2岁后就可以开始学习双脚同时离地向下跳。训练应选择在比较平坦、安全、卫生的地方，大人可示范，双脚离地向上跳，让幼儿也跟着跳。还可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、顶。
(1)小兔子跳出场(小兔子跳跳跳)教师和幼儿一起做准备活动。 (2)舞蹈《彩虹的约定》。 游戏过程： (1)介绍游戏名称，助人为乐。教师：可爱的动物宝宝们，你们已经一天天长大了，我们要学会助人为乐，别人高兴，自己也高兴。兔妈妈很。
“兔子跳”就是双手背在后面拉在一起，蹲着跳。你要瘦腿这种运动不理想，会越来越粗的。最好是人仰躺，双腿腾空做踩脚踏车的动作。
活动结束。活动延伸：请幼儿把我们学过字宝宝用笔圈出来，集体点读 儿歌一遍。附儿歌：《走走走》走走走，小猫小猫轻轻走。爬爬爬，乌龟乌龟慢慢爬。跳跳跳，小兔小兔蹦蹦跳。跑跑跑，小马小马快快跑。
网友分享：尊敬的领导，亲爱的家长和小朋友们，大家好！雪花姐姐飘啊飘，鞭炮弟弟唱啊唱 快乐的气氛闹啊闹 新年到，老兔宝宝也来凑热闹 下面，让我们用热烈的掌声欢迎带来的舞蹈节目《小兔跳跳跳》。串词的构成要素 思想的深刻性。