主要是不能带手机。女生吧，不要带发卡之类的头饰。因为体育课带坚硬的东西容易受伤。
钥匙最不能带（很容易划伤手以及运动裤）、手链、脖子上的项链或者戒指、手表什么的也不能戴，只要是金属类或者比较锋利的物件体育课都不能佩戴，这也是为了学生的安全着想，不知道能不能帮到你，祝你天天好心情。
不要佩戴金属或玻璃装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎，做垫上运动时，必须摘下眼镜。不要穿塑料底的。
体育课上不能佩带利器型佩件，硬的佩饰品等不利于运动的物件。
体育课是需要运动健身的，你兜里装个指甲刀，钥匙之类的，弯腰屈漆，万一把你伤着了，那就不太好了。这都是出于安全考虑，所以体育课是不能带硬质物品的。
在上体育课的时候，女生也应该把身上的一些视频摘下来，比方说像发卡，手镯，戒指，耳环等等这些都不应该上体育课的时候带。因为这些东西都属于比较坚硬的，如果不小心摔倒或者是碰到了其他人，都很有可能会发生意外。在体育。
小学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。小学生在活动时要。
上体育课时女同学头上不能戴发卡，是为防止意外受伤。因为上体育课时，活动幅度大，有可能发生摔倒、相撞等情况发生，这个时候如果头上戴发卡，会不小心插到皮肤或眼睛等，造成身体伤害。所以上体育课时女同学头上不能戴发卡。
不利于活动的或硬的东西（手链，手表）等都不要穿、戴 。
10学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。体育课的注意事项二 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当。