上体育课会瘦吗，上体育课很累

每天下午上半个小时体育课可不可以瘦下来

要看你的运动量，如果是半个小时的足球运动或篮球运动，那你的脂肪消耗量会让你高兴地。如果半个小时体育课你就在一边看女生运动那就不好说了。

1、为什么上完体育课第二天早上就感觉瘦了一圈，尤其是大腿，不是说会增长

不会，有氧是减肥的 。

2、因为下学期初三，中考的时候会体考嘛，，在上体育课就会很严格，会瘦吗？准

我是准高一新生，体育课老师会很严格。我们被迫练了很久，有时班主任加课给我们练习。还有你的身材会瘦，但也有可能会有肌肉腿。

3、是学生每周有两节体育课我都会去打篮球，这样下去能瘦么

坚持住应该可以，我有个同学当初考研没考上，就决定再考一年，每天早出晚归，手机换成老人机，基本与世隔绝，坚持一年考到中科院，而且瘦了30斤…我觉得主要在于坚持住，不要让任何事情打乱计划。坚持学习都可以，坚持运动。

4、体育课上跑步，跳绳，深蹲会让小腿变粗还是变瘦啊

网友分享：自我认为若是脚尖用力的运动，小腿会变细 。

5、坚持体育锻炼会不会是身体变得瘦弱

网友分享：锻炼身体不会使身体更瘦得，相反，你增加了运动，体力消耗大，饮食增加，有助于身体的强壮。正确的减肥是多运动少进食，才能起到减肥的效果。你锻炼了就多吃，身体会比原来胖的。

6、为什么一上学就开始瘦啊

原因应该是有三种：第一，在学校里可能会有压力，有压力就自然会瘦。第二，学校的饭菜不是特别好吃，吃不多，就会瘦。第三，如果您是小学中学生的话，在学校会上体育课吧，这也可能是原因。

7、打篮球一星期训练2次体育课2次都是1小时四十分，可以变瘦吗

打篮球一星期训练2次体育课2次都是1小时四十分，如果每天都锻炼2小时，就会变瘦。

8、早上跑 课间操跑 体育课跑 大约能瘦多少斤 我现在110斤

跑太多了会影响身体的，每天跑步要跑一段走一段，一直跑是会瘦但是小腿会有肌肉，每天坚持锻炼30-40分钟一个月瘦下来五六斤很正常，如果是不易瘦的体型那也就1-2斤，110其实已经很正常了，如果看起来胖的话可以跳减肥操。

9、为什么说上初中就会瘦下来，我120斤，今年六年级毕业，真的会瘦下来吗

会吧，因为初中体育很严格的，我三年硬是从110斤降到90斤，饭还不少吃，就因为好好上体育课才变瘦的。或许你也会这样 。