上海卢湾体育馆外景卢湾体育馆是一座可容纳3500名观众的现代化体育馆，体育馆可举行篮球、排球、网球、手球、羽毛球、乒乓球，五人制足球、举重、武术等体育比赛项目，可举行群众性运动会和大型文艺演出，还可为社会团体、机关。
网友分享：许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法 其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。
网友分享：提醒下，运动时记得在身边带几粒乳糖，因为运动消耗大量能量，有些血糖一般的人也会出现目眩或头晕的现象，而乳糖就可以迅速缓解这一现象。 上海市延安中学茅台路111号运动场周一至周日 上午6：00---7：15周边居民晨练田径。
最大的梅赛德斯奔驰文化中心 东方体育中心 然后各区的体育馆，比如源深体育馆、宝山体育中心、卢湾体育馆、普陀体育馆 然后各个学校都有体育馆（从大学到中学，甚至小学都有）看你要干嘛了 。
上身向前倾。向右推，吸气尽量向后倾，向后推磨。以腰部为轴运动身体，顺时针和逆时针方向各十次。功效：锻炼腰部肌肉，可调整整月经周期的规律，也可用于产后恢复。鹰式 山式站姿，两腿并拢，双手在胸前合十。弯曲 。
你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如上海保龄球，就能找到在上海的保龄球群。然后，你申请加群。然后，你就能 咨询群友，获得信息，比如，上海体育场附近球馆的位置价位，高手情况，各种比赛信息（球友常参加。
网友分享：可以。它晚上不关门的 。
只要你愿意跑步的地方都是可以夜跑的。
网友分享：星游城(四号线上海体育场站)地下一楼有WALES健身，很新，里面有跑步机和健身器械，游泳池没大注意。有也不会太大。美罗城楼上有舒适保建身，这个比较老。不确定有没游泳池。还有亚都国际花园小区里有一兆韦德建身，也比较老了。
网友分享：选择哪一家的体育馆，要看楼主离哪一个更近，源深体育场塑胶跑道将于2015年1月1日恢复对外免费开放。