初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的，但。
法律分析：1。必考项目：长跑(男子1000米、女子800米)；2。抽号统考项目：素质类二(立定跳远)、技能类(足球运球)；3。考生选考项目：素质类一(50米跑或1分钟跳绳)。 也就是说，2021年中招体育考试考生需考科目包括：长跑(男子。
必考项目二：1分钟跳绳。（二）1个选考项目（篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球），学生自选其中1个项目考试。（三）1个抽考项目（立定跳远、50米跑、一分钟仰卧起坐(女）、引体向上（男）、坐位体前屈、原地正面双手。
网友分享：一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷。
2021郑州中考体育项目 2021年郑州中招体育考试项目包括必考项目：长跑(男子1000米、女子800米)；抽号统考项目：素质类一(1分钟跳绳、50米跑)、素质类二(掷实心球、立定跳远)、技能类(篮球运球、足球运球)；自选项目。2021。
网友分享：中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。如何备战中考体育 调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本。
选考项目：选考项目一，立定跳远或跳绳；选考项目二，双手掷实心球（2公斤）或坐位体前屈；选考项目三，足球折线运球。选考项目一经选定，不得更改。2022杭州体育中考项目 中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个。
一、必考项目：长跑(男子1000米、女子800米)；二、抽号统考项目：素质类二(立定跳远)、技能类(足球运球)；三、考生选考项目：素质类一(50米跑或1分钟跳绳)。也就是说，2021年中招体育考试考生需考科目包括：长跑（男子。
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。体育中考的安排：每年的中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，很多学生和家长认为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几。
女生：800米，必考项目。一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。2022中考体育考试800米/1000米测试：起跑。