身材比较好的女生和男生都比较愿意穿一些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生，时下健身房中最流行的就是紧身运动裤，如果你的腿修长且匀称，是可以穿的也非常建议你穿，如果是短粗 有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧，穿上。
首先给大家推荐的是三六一度的运动鞋 ， 这双运动鞋采用了稍微的马卡龙色系的设计 ，完美的体现了作为小女生的少女心。而且它的鞋跟是那种防滑设计 ，鞋面采用的是网面与皮革交替 ， 给这双鞋子带来了一丝设计感 。第二双。
春秋：浅灰色米色条纹羊毛衫（有领子）浅棕色休闲裤（稍微宽松）深色运动鞋（稍大）夏：黑、白、灰色T恤（图案简洁）深色牛仔裤 深色板鞋（低帮，稍小）冬：黑色皮衣（不要过长）内搭加绒纯色衬衫或者圆领浅灰色羊毛衫 深。
外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣，长款的，宽松的。里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。不要里三层外三层。
体育生冬天的时候也应该注意保暖，在体育锻炼的时候可以穿秋裤，比较厚实一点，根据天气情况来来选择，如果不锻炼的时候，应该穿的防寒保暖一些，要有羽绒服比较好 。
不训练时，上身穿羽绒服，下身穿带绒的运动裤。如果训练，那么一定要按照学校要求穿运动服。
看肤色和衣服的颜色了，白色和灰色调的都百搭，比如灰绿豆，红豆灰，蓝灰，紫灰，或者黑白配 。
体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚。
运动服 。
网友分享：膝盖上方的短裤，展现你长长的双腿 ，穿着膝盖上方的阔摆短裤，颜色用褐色的深一点的，这颜色大方又好看，显得健康明快，觉得这个很适合你是体育生的精神吖，双腿也因此而显得修长啦！上衣就白色的有图案T恤配合条纹外套（今年。