最主要的是没有运动之后，吃太多了吧？又或者是缺乏运动，以后九座，然后经络淤堵等等，引起浑身气血，运行不通畅，久而久之，又会变胖 。
这一般就是造成人身体肥胖的主要原因。经常运动的人，在体育锻炼的影响下，身体内部的新陈代谢作用变得非常旺盛，能量消耗比较多，所以胃口很好，同时肠胃的消化吸收能力也强，吃进去的养料足以保证补充运动时身体消耗的能量，并。
人就会逐渐发胖。只有收支平衡的人，体重才能经常维持在较稳定的水平。经常进行体育锻炼，能增强身体各器官、系统的机能，使人食欲旺盛，饭量加大，消化和吸收的能力都较强，这是一件好事。但是，锻炼一旦停止下来，如果胃口仍然。
不会 在现实生活中，确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动，而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物，使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量，于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少，相应。
练体育的好像大都是这样的，一停止训练就发胖很快。首先是个人的吸收好，吃的东西都能吸收，其次就是运动量突然减到很低的水平，但是饭量并没有减多少，多余的热量消耗不掉，长胖太正常了。三是当运动员是为了保持体重。
网友分享：会的，因为运动员的食量都很大，停练后，短期内身体对营养物质的需求还要有一段缓冲，所以，如果停练后不注意饮食和日常锻炼，很容易发胖 。
第二，就是运动员在退役后，停止了对内脏，肌肉各方面的刺激，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖，第三，如果在退役后控制饮食，生活节奏和规律，基本来说不会怎么发胖 。
这时候就和普通人一样，不是每个人都会变成胖子，也不是每个人都会保持很好。如果每顿饭还按照以前的摄入量又不运动消耗不掉，肯定要胖。再加上生活不规律节制，每天再喝喝酒更会加剧脂肪累积。
也要根据个人的身体不同情况决定的，我记得我在专业考试之前体重就比专考之后重……因为专考之后运动量骤然减小，饭量也跟变小了，然后就不这样瘦下来了…还有我们平常的训练很长肌肉的，如果很就不训练，肌肉会慢慢下去。
经常运动的人停止 体育 锻炼后，如果在饮食上不加控制，那么发胖几乎是必然的趋势。从能量负平衡减肥理论来看，停止运动相当于减少了消耗，而饮食一旦恢复到以前不 健康 的老路上，摄入的热量就会飙升。一增一减，能量盈余，成为快速发胖的。