中学体育立定跳远试讲，初中体育蹲踞式跳远试讲

初中体育 立定跳远 教案

三、教材分析 教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在。

1、立定跳远的动作要领讲解

立定跳远动作要领 1。首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。1。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。1。两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上。

2、小学体育《立定跳远》试讲逐字稿

尊敬的各位评委老师，大家好，我是小学体育A组1号选手。我将要试讲的内容是小学二年级的立定跳远（板书题目），下面开始我的试讲。一、准备部分 全体都有，成四列横队——集合，立正，向右看齐，向前看。第1排同学从右到左。

3、体育课立定跳远高分技巧及动作要领

立定跳远动作技术要领 1。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。2。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳。

4、中考立定跳远动作要领

中考体育对于中考是非常关键的。立定跳远是中考体育项目之一，下面整理了立定跳远的动作要领，供参考。立定跳远动作要领 两脚左右开立约与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。两臂自然前后预摆，同时。

5、初中体育教资面试都抽什么题目

初中体育教资面试试讲题主要涉及田径类课、球类课、武术课和体操课几种。初中体育教资面试试讲比小学要复杂，一般考两个及以上项目，考察的内容也更多。如下：田径类课中，短跑、蹲踞式起跑、接力跑、立定跳远、挺身式跳远等。

6、小学体育优质课教案：《立定跳远》

使身体移动距离增大，以提高成绩。在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素质，对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

7、立定跳远教案

03：34回答：？体育老师与生活的死磕时间：？2021年04月14日获赞：？1次体育微课系列《立定跳远》。

8、中学体育教师资格证面试的技巧有哪些

第一步，保证不出现大的问题 1。确定课次(该技术动作的第几课时)，不同课次可能重难点不一样以及试讲不超时。2。框架完整，包括(开始部分，准备部分，基本部分，结束部分)或者(准备部分，基本部分，结束部分)以及各部分所应。

9、立定跳远重难点

立定跳远重难点要领 两脚平等站位：立定跳远时两脚要先站成立正姿势，然后以前脚尖为支撑点，两脚跟向两侧分开到两腿成平行位置。脚尖向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。