网友分享:手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。
手指挫伤以后,用云南白药气雾剂喷施效果比较好,同时注意手指休息。如果指关节肿大,在喷药前应轻轻的扭动关节,有利于关节活血和吸收药,加速痊愈。
尽量打球时剪短指甲,降低戳伤的风险。提高自己的运动技能,用正确的姿势抢篮板、传接球,可以有效预防受伤。进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指,这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套,在戳到时可大大降低损伤程度。
立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,如果有条件的话可以用冰块冷敷,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着。
I(Ice)冰敷:冰敷可以减轻炎症反应,消肿镇痛。损伤即刻可用冷喷或者冰水马上进行处理,减轻局部血液循环,除了消肿镇痛还可防治受伤部位炎症扩散。在整个急性期,感觉手指疼痛都可以用冰敷的方式来减轻疼痛,每次冰敷15~20分。
这个情况属于手指挫伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状,注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议24小时之内用冷水外敷,之后的话用热水外敷,效果佳的,服用云南白药胶囊和芬必得胶囊治疗看看。
手指挫伤后,如果皮肤完整,无破损,可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷,有条件也可将冰块敲碎,装在一个布套中,做局部冷敷。冷敷的目的是使毛细血管收缩,减轻局部充血、组织肿胀及皮下瘀血,有止血作用;可抑制组织细胞的。
手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。