运动项目用脚完成的有足球,跑步,骑行,轮滑,滑雪 足球 足球是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数。
公路赛:马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走 。
(1)跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次,中间适当休息。(2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上。
跑步,踢足球,踢毽子,体操,单双杠,等等,一般来说运动都是需要脚的 。
网友分享:跳高、跳远、跑步(包括短跑、长跑、跨栏跑等)、自行车、跆拳道、溜冰、花样滑冰、短道速滑、花样游泳(这个项目主要以腿部姿态为主)……。
动作提示:左右脚交替跨越8个间距为80厘米的矿泉水瓶,注意不要踩在矿泉水瓶上,以免摔倒。标记四活动区:跑步绕过矿泉水瓶。(评析:利用“闯关”游戏,让幼儿与瓶子进行跳、跑、跨等运动,鼓励幼儿积极参与游戏中)挑战。
网友分享:正常人的体育活动都和脚有关。
网友分享:这个动作是弯腰抹脚,这个动作可以锻炼到身体的腰背筋骨,通过俯身抹脚来锻炼腿部筋键,动作的具体操作步骤如下:双手与肩齐平伸展两侧。双脚分开与肩同宽。上身向下俯身,左手触摸右脚。返回初始位置。右手。
网友分享:2。玩沙活动。(1)幼儿赤脚在沙上走,说一说自己的感受。(麻麻的软软的感觉,碰到小石子有点痛的感觉)。(2)踩脚印。用脚在沙上踩出各种脚印,并与小伙伴交流自己的作品。3。玩水游戏。(1)幼儿赤脚在水里走。
大班体育单脚站立教案,对于孩子的教育方面的问题,不管是老师还是家长都会重点关注,一般孩子的发展会根据不同的阶段有不一样的表现,以下整理了大班体育单脚站立教案。 大班体育单脚站立教案1 学习主题介绍 学习主题名称:大班体育活动《单。
下一篇:上体育班的好处,体育班好不好