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中班体育锻炼目标有走步的目标，跑步的目标，跳跃的目标，投掷的目标，钻爬的目标等。走步的目标： 改进自然走步动作，做到步幅放开、均匀，姿势较端正，没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷；初步学会闭目走、后退走、持物走的。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中。
注意安全 幼儿园体育活动的组织形式一、早操二、体育课小班每节课10～15分钟 中班每节课20～25分钟 大班每节课25～30分钟 体育课类型：综合型(新授课、复习课) 体育课的结构开始部分：迅速将幼儿组织起来，使幼儿每个器官迅。
中班体育活动方案4 活动目标： 初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。 能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。 愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。 活动准备： 球人手1个，球筐8个。 小猪胸饰人手1个。
二、科学编排幼儿园早操 幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿户外活动的重要一部分，是增强幼儿体质的有效手段。幼儿园应重视早操的编排与实施工作，这样才能让幼儿喜欢运动，更好的发展体能、提高身体素质，能够更健康。
一、明确选择体育游戏的目的(一）根据活动任务和目的选择游戏(二)根据活动内容选择游戏(三)根据课程结构选择游戏二、符合幼儿的儿童特点(一）小班体育游戏的特点(二）中班体育游戏的特点(三）大班体育游戏的特点三、符合幼儿。
中班体育活动方案3 猫捉老鼠 目标： 通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 过程： 部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长。
(一)体育教学活动 各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可。
以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班体育活动方案1 活动目标： 练习双脚立定 跳远 ，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。 通过游戏，发展幼儿动作的协调。