体育课分为三大板块，准备部分，基本部分，结束部分。 准备部分主要是课堂常规 ，集合整队检查人数 宣布上课内容，带领学生做好热身及身体拉伸，预防受伤。热身部分也可以用游戏代替，既能调整身体转台又能激发学生兴趣。基本部分。
体育课说课一般从以下几个方面进行；课程的内容，教材分析，学情分析，教学目标，教法设想，学法指事，教学流程，学生身心状态预计，课堂情感氛围和场地器材布置等。我认为要说好一堂课，应做到以下几点。 一、精心构思，认真。
一、点名 当体委把学生带到操场以后，老师首先要进行的一项工作，就是要清点人数，避免出现学生不来上体育课的现象。一些身体较虚弱，或者是不愿意参加体育运动的人，往往会出现私自在教室里边写作业或者是做其他事情而不去操。
身的业务能力和综合素质。4。多与同行进行交流和学习。5。加强人际交往能力。相信提高以上几点能 力，说好课一定是形如流水。四、说课---“说”的改变 体育课说课与平时上课在观念上有所不同的，平时上课你面对的群体是学生。
一、抓好课前准备工作 要在一个特定的环境下上好每节体育课，抓好课前工作是个重要前提，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小，体育器材缺，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，抓好五备、一。
如果你有一个好主意，我也有一个好主意，我们交换的结果是，每人都有了两个好主意。 体育“说课”的 理论探讨与实践尝试 一、什么是说课？ 说课是用语言及其它辅助手段向人们介绍一堂课的设计意图和预想程序的一种教学活动。
体育老师的看家本领首先是要上好体育课。而只有上好每一节体育课才能够实现《体育与健康》的课程目标。上好一堂体育课，关系到老师还关系到学生，关系到方方面面的因素。要上好一堂体育课，首先要备好一堂体育课；但是，备好一堂体育课。
而是客观地把5项活动所用的时间记录下来，求出其比重，供教师改进教学参考。小学体育课的课堂运动比例，一般以20～30%为宜，在适宜的条件下，高于这一标准更好，但不要单纯追求运动密度。
具体流程：1。集合后体育委员整队，必须保持安静，这是记律，不安静不要上课。2。跑400m热身（因季节的变化，学生体质的好坏或多或少）。3。跑完后再整队，4。体质训练，不要太重 下面是标准：蛙跳100m以下，鸭子步100m以下。
网友分享：稍息！如果需要做准备活动：以某某某同学为中心，成体操队形散开。接下来就开始做喽。基本就是这些，整好队之后就听老师指挥，很简单的，我大一已经做了一年了。也没有那么严格，毕竟体育课还是比较放松的。
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