一般情况下，是上到大二的，但是从大一到大二每个星期都是需要上体育课的，而且每节课都需要45分钟，这是为了增强大学生的体质，也是为了大学生的健康，如果在学习里面没有了体育，就相当于课程已经不完全了。在上体育课。
体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。目的：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道。
那么在上体育课的时候，给你们带来的感觉是什么样的呢？对小编来说，不同的年级的体育课，是带来不同的感想的！小学的体育课是非常轻松的，老师可能让你跑几圈之后就可以自由活动了！其实中学和小学也没有很大的差别，一般。
可是理想中的体育课是什么样子的呢？第一，有足够的场地。现在很多学校能够体育的地方其实很少，希望每个学校都能够完善好体育场地，拥有足够的体育设施，使同学们的体育课过得感兴趣并且开心。第二，有一个丰富多彩的课堂体育。
而不是让学生一到上体育课就觉得是噩梦一样，特别害怕，我觉得那样的效果并不是好的。对于在体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。太极拳是我国传统保健体育项目中的一颗。
我大学选的是乒乓球体育课，看似简单的乒乓球，实际上涉及到很多的动作。我们日常的体育课就是要练这些动作，而且很热，乒乓球台子是室外的，没有任何的遮挡物，到夏天非常的热。在外边运动一个半小时，你会发现你满头大汗。
体育课分为三大板块，准备部分，基本部分，结束部分。 准备部分主要是课堂常规 ，集合整队检查人数 宣布上课内容，带领学生做好热身及身体拉伸，预防受伤。热身部分也可以用游戏代替，既能调整身体转台又能激发学生兴趣。基本部分。
上体育课的感受和收获示例如下：想到体育课，大家也许会联想到跑步、跳高、跳远这些令人烦闷的运动。今天我们去上了一堂妙趣横生的体育课，想知道我们是怎样上的吗？听我慢慢讲给你听……今天上体育课时，按照老样子体育委员。
在体育课上，对于一二年级低水平段的学生，主要以队列队形、广播体操、游戏、跳绳、投沙包等为主。对于三四年级中水平段的学生，主要以基本的跑，如：50米；基本的跳：如跳远；基本的体操，如：前滚翻、手倒立；。
内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远，抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始。
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