一堂体育课是不是一节好课最根本的要看这节课的价值，好的体育课一定是能让学生身体上得到锻炼，收获到健康，让学生学会一定的运动技能，学生的意志品质得到了培养，实现课的育人功能。一节好的体育课，通过学生额头的汗水。
体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律 体操 教给学生，再配以优美舒缓的音乐更会让学生的身心方面得到充分放松，让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。 总之，一堂好的体育课。它会使学生树立“终身。
一堂好的体育课应该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，在正常条件下，准备部分脉搏应在。
体育老师的看家本领首先是要上好体育课。而只有上好每一节体育课才能够实现《体育与健康》的课程目标。上好一堂体育课，关系到老师还关系到学生，关系到方方面面的因素。要上好一堂体育课，首先要备好一堂体育课；但是，备好一堂体育课。
要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的。
所以说，“学生主动参与的体育与健康课”是好课。二、学生的主体地位是否得到体现我们应抛弃我们传统的教学方式，传统上体育课更适合展现教师的专业水平，业务水平，在原来的讲课比赛中更容易得奖，作为一名体育教师，做好这些。
一、抓好课前准备工作 要在一个特定的环境下上好每节体育课，抓好课前工作是个重要前提，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小，体育器材缺，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，抓好五备、一。
因此，评价一堂体育课的好坏，学生主体的发挥程度是很重要的标准，学生的主体发挥应从学生的能动性、创造性及自主性来看。 三、课堂教学安排科学 课堂教学应该把握住以下三点： 第一，教学程度和课堂结构。教学程序环环相扣。
相互依存、相互影响。上好一堂课，教师必须掌握一定的教学技能，特别是教学设计、教学环节、教学行为、课堂教学类型、教学策略中的一些要素。再此基础上，灵活地、综合的加以运用，在新课程理念下要上好一节体育课 。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人。
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