武汉天仁中医专家指出：出现这样的情况可能是跟腱炎导致，跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生。
跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。这需要相关的一些检查才能明确。一是拍片检查跟骨是否有问题，二是是否有局部韧带或肌腱的。
，都是因为根骨过度接触地面，鞋底比较硬就会导致因为脚后跟摩擦多，从而导致脚后跟痛。
网友分享：这是过度疲劳的结果，你要适当的娱乐适当的休息~~ 不要让身体骨骼疲劳 如果时间长了，就会积劳成疾 身体会出毛病的~~ 如果感觉脚跟软，那就是缺钙了~~ 脚跟是硬部，相信你打篮球时保护的也很得当，只要不久站，不要。
网友分享：脚跟可能是蹲的，也就是起跳后落地产生的影响，腰累，比较正常，一般运球多点都有这现象。洗个热水澡，热水泡脚，脚基本没什么事了。腰可以自己慢慢的扭扭腰，注意别着凉了，就没事了。就是缺乏运动。慢慢会好的 。
相同，腰部不适也可能是你过度疲劳，但也可能是你偶然闪着腰了，建议你休息一段时间，可以做些不那么剧烈的锻炼，投篮，仰卧起坐，俯卧撑，慢跑等，这样既能保持你身体的协调性，又能休整你的脚跟和腰部。我原来是打球太多。
网友分享：你说的情况有以下可能因素造成的： 1 打球之前没有热身，没有把身体活动开，就加入了激烈的篮球运动中。 2 活动的时间过长也会造成这种现象的 3 伤病也站一部分因素，但要看你旧伤的严重程度。4 我看你上面所说的情形 。
我经历过朋友，你打球是不是穿的硬底的鞋？！爱篮球很好，但是要保护自己啊！打球要穿球鞋，不能穿硬底！还有落地要脚尖先占地啊！建议你忍几天吧！最好走路脚跟不占地。用热水泡哦。还有用酒擦擦也有效果！穿鞋子要穿。
网友分享：约1：60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
这个有两方面的原因、一个是你的鞋子问题、可能后面没有气垫或者比较硬之类的、另一个就是可能是你起跳落地习惯的问题、一部分人打篮球落地不懂得缓冲、或者脚跟着地、、、就会造成脚后跟疼、。