中山体校（即旧体育场）有对外开放游泳的。星期一至五是下午5点半至7点半开放，票价每人8元。星期六日是限人数免费进场优惠。
中北大学北校区体育场，它是可以进去跑步的对外开放的。
中山体育场。在桥西，康乐街南头。入口设在自强路上，你可以组织一下！不是星期天也免费开放的。
网友分享：有开，但是只开小孩子的那个池，1米2左右的水深 人又多，太挤，建议不要去 深水池由于用于体校游泳队备战省运会，直到8月31号都不开 去紫马岭吧，那里的水相当不错 但是比较贵 。
开门的，八点半准时 。
广东省人民体广场的开放时间为上午6点到下午22点，其中上午6点到9点，下午18点30到22点为免费开放时间。广东省人民体育场，又称为东较场，地处广州市中心，位于广州市越秀区的中山三路以南与较场东路和较场西路之间。
网友分享：开放到晚上8点左右 。
免费的健身体育馆现在暂时没有啊，一般都只是有盛大的体育活动，才免费对外开放的，一般不会免费开放。小榄体育馆的篮球场是永久对外免费开放的，小榄镇所有的社区篮球场是免费开放的，小榄中学的体育馆有时开放有时不开放。
网友分享：应该能打，但要看开馆时间，一般开放的话，肯定会有租球拍的，不过还是自己带的好用~！价钱大概得在15左右，不会太便宜的 。
网友分享：理论上，不行。学校的保安会拦着你。除非你认识学校的教工，让他打电话给保安放你进去。