不适合练散打的人：性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示。
年龄太大，人的身体各项机能下降，例如耐力、心血管功能也不适合散打大强度训练。柔韧性、灵敏性不够的人不适合散打 柔韧性对于关节的活动幅度、灵活协调性、速度、防止受伤都有重要影响。柔韧性参考标准，如出拳踢腿的最。
基本上没有 。
蔡徐坤这样子的人就不是很适合打篮球，基本功不扎实，只会一些花拳绣腿。说实话，球场上面没有人会把篮球运得那么高，因为秋太高，被人抢走的可能性很大，也就是说输球的概率高。虽说友谊第一比赛第二，也没啥队伍希望。
有心脑血管疾病的患者不能做体育活动，还有得了肝炎的患者不能做体育运动 。
X型腿，O型腿，都对运动不是很有利，即便是喜欢，水平恐怕也难以提高。
目前来看是不适合练体育，但可以通过后天的努力来弥补。想要提高身体协调性，就必须勤加锻炼，多多运动，慢慢让自己的肢体达到一种和谐的状态。同时，也可以通过其他的体育运动来锻炼自己的反应速度。通过骑车、走路、快走、慢跑。
每个人的筋骨软松程度，先天就有不同；筋软的人关节韧带比较松弛，而肌肉也没那么有力，并不适合从事激烈运动，会比一般人更容易出现拉伤、扭伤现象。 扁平足的人 正常的脚会产生自然弓形，足弓能够避免足底神经、血管受到压迫，脚部运动时。
（2）长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。 增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。二运动的好处 （1）在运动场。
网友分享：一般打篮球、踢足球、短跑等容易引起关节炎；打网球的容易有网球肘；而相对网球肘的是乒乓球运动员——乒乓球肘；举重的容易引起腰肌老损或椎间盘突出，这些太多了，您可以单独问那项体育运动，我可以给您详细解释！最后。