三人制篮球赛的基本要求：三人制篮球赛双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。五人制篮球赛的基本要求：五人制篮球赛以争球的方式决定发球权。参考资料来源：百度百科-三人篮球（体育活动）参考。
道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。
三人篮球跟3对3篮球相比较没有3对3篮球那样的随意，三人篮球的表现形式则更像是正规的五人篮球一些，不管是在其组织形式，还是竞赛规则，裁判方法等方面来看，相比较而言都更具有规范性。三人篮球是一项体育项目，而三。
适合三个人玩的游戏推荐：大富翁，飞行棋、斗地主。大富翁 游戏轻松活泼，诙谐可爱，老少皆宜，甚至吸引了不少人进入了电脑游戏圈。自3代在游戏中出现了多种新型工具，4代改进了图像质量和加入了幽默的言语及配音之后。
拔河 拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“。
体育活动健身方案1 一、活动时间 20xx年2月日-2月12日 二、活动地点 滨水景观健身苑 三、活动项目 (一)三人制篮球 (二)乒乓球 (三)羽毛球 四、参加对象及要求 (一)全县干部职工、社会团体、外出务工回乡人员、高校学生、。
项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，依次交替向前。
篇三：家庭趣味运动会活动建议 一、背景及目的 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它非常适合各个家庭成员联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把社区文化渗。
跳竹竿 3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。跳绳夺帕 二个组。
一、加时赛时发球权仍以掷硬币的形式决定。二、三人制篮球比赛规则除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。三、场地和器材 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2。