医学上叫做：甲沟炎。其实防治是最好的解决方法，打球的时候我们都控制不住自己的激情，急停，急跳，甚至被人踩上两脚，那滋味真的很难受！所以我的方法是：第一，选择一双大一码的球鞋！(相比平时的码数)第二，鞋的款式要特别注意。
可能是鞋的问题，大拇趾顶到鞋前头，受挤压所致。建议穿前头较肥大一些的篮球鞋。再着，做动作，特别是急停时，尽量不要做的幅度过大，多采用交叉步急停，少用跳步。
网友分享：像你这种情况主要有可能是导致局部指甲受伤，同时还感染，而出现流血，同时还会导致化脓，严重的话还会导致局部坏死，首先要注意局部清洁卫生，建议可用酒精碘伏消毒干净，同时还可以配合涂擦红霉素软膏，配合吃点红霉素片，还有头孢。
少见。建议用纱布缠住脚趾。还有，可以换鞋子了。这鞋子再穿去打球，你的十个脚趾都会挂红。
网友分享：这种情况和鞋底太硬或运动时间过长有关，是摩擦导致的皮下组织渗出和出血。疼痛明显，会影响日常活动。要注意休息，患处可以消毒后刺破引流。局部皮肤摩擦引起的水泡和血泡，属于软组织挫伤范围。主要发生在角质层较厚的部位。
网友分享：我的脚和你情况一样，只要打球两个大脚趾头就有淤血，这种情况确实很无奈，运动时尽量穿宽大的鞋，运动时多注意。
这个位置主要是街球运球的时候容易戳到球，或者因为肌肉挤压而使得指甲和肉破开，就会流血了。因为自己在篮球运动中血液比较活泛，受一点伤自己感觉不到。
网友分享：当然可能由于趾甲受伤严重会推迟一个星期左右 穿窄鞋子就更不应该了 本来就受伤的趾甲 你还要让它伤上加伤 这样未免对它太残忍 即使不会继续淤血下去也会破坏趾甲本身的生长 所以这断时间要对自己的脚趾好一点 要给它足够。
网友分享：你好，根据你说的情况，初步考虑是有挤压以后导致的指甲部位的血液淤滞引起的；对于这种情况，一般来说是不会引起感染的，如果是有溃破是可以使用碘伏消毒，使用阿莫西林胶囊的，这个情况一般来说过一段时间就是可以逐渐的改善的。
回答：扭伤肿痛：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。症状。