林高远需要调整自己心态，从失败中走出来，他可以从以下几个方面去解决心态问题，一是可以积极与自己教练和家人进行心灵上的沟通，通过沟通去缓解自己的压抑情绪，沟通可以让自己诉说心中的不快，这样就可以让心情保持愉悦，保持。
林高远零封对手将与张本智和争夺男单桂冠1 WTT冠军赛男单半决赛较量，林高远面对中国台北老将庄智渊，首局打出11-0的悬殊比分，最终总比分4-0横扫获胜，闯进决赛将与日本的张本智和争夺冠军，后者苦战七局以4-3拿下德国选。
可能是因为心理上太过紧张，所以导致了失败。要知道在3-0的优势下，让他们的心理出现了不稳定的情况。
林高远3-0横扫对手晋级WTT挑战赛男单8强3 北京时间8月5日消息，2022年WTT常规挑战赛突尼斯站继续进行，在单打赛场中国队有多人晋级。林高远和薛飞一同获胜进入男单八强，日本的张本智和被爆冷淘汰。张瑞和范思绮携手进入女。
当现场主持人宣布：“获得第二张直通世乒赛名额的是林高远”场内响起了热烈的掌声，他等了8年终于有了一次扬眉吐气的机会。 他向所有人证明了中国乒乓球的内卷不是因为天才横溢，而是太多人为了一个机会锲而不舍，“他的努力证明了天道酬。
第六局10：5领先握着6个赛点 敢于搏 杀 6个球只要拿到一分就比赛结束 可惜太保守 [捂脸]心态出问题了让张本逆转 林好好总结一下吧。他第六局根本不该叫暂停，就是心理素质不过关，领先3分啊！自己不能硬抗一回。
熟悉乒乓球的球迷们都知道，近些年来中国男队外协会主要竞争对手里，张本智和是为数不多的几大强敌之一。2018年乒乓球总决赛，年仅15岁的张本智和一鸣惊人，在决赛中将林高远斩落马下，夺得总决赛冠军。作为一名当初仅有15。
林高远背负了太多的压力，球迷的期待，教练的期待，心理阴影的笼罩，最终在张本的拍下，他那脆弱的心理防线，被最终击垮了。没谁是常胜将军，一个冠军赛失去金牌，对于国乒来说，也不能说不能接受，只是林高远这样的“坍塌。
对于林高远来说， 2018年总决赛面对时年仅15岁的张本智和，以1：4溃败之后， 彻底失去了教练组对他的培养。用秦志戬的话来说：“高远目前在心理上、技术上都遇到了比较大的问题。”与张本整个交手的场面，林高远斗志全。
张本有可能乘”虚”而入，击败樊振东而进四强。 而对林高远、梁靖崐，张本都曾经输过，但近期好象都是胜局。尤其是对林高远，张本把握性更大些，何况林高远此次在模拟赛上的表现，混双尚可，单打就有点差劲，如碰上张本凶多吉少，难于。