网友分享：可移动的低双杠，高200～500毫米；固定式低双杠，高500 ～1000毫米；半自动调节双杠，高1000～1500毫米。单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴。
网友分享：跳箱：5—7格，总高1.15—1.25米，箱面长1.2—1.4米、宽0.38—0.40米；助跳板离器械0.20米以上；可设置2个高度，供学生选择。箱前放置体操垫，安排至少两人保护，确保落地安全。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 黯_。
网友分享：中考体育（我参加的时候正好就是这两项诶）一项三分，四舍五入，也就是说差不多2.7就是满分了。双杠动作没有多大变动，而且运气好的话呆在一些批次中，有些学校参加的人比较少，不摔下来、动作标准了（别忘了最后的那。
网友分享：下来时应该换手。真正中考的时候会有老师保护的，不要怕。但平时一定要格外小心，实在不行不要勉强了，只要不受伤就好。ps：如果只有双杠扣个0.1，0.2分，其他都满分，那四舍五入下来还是能拿满分的。
上海中考体育项目由两部分组成：日常体育成绩（15分）与统一考试成绩（15分）。统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。第一类项目：长跑（男生1000米。
上海中考体育成绩有统一考试和日常考核两部分组成。一、统一考试分为四类项目，考生必须参加四类项目的考试，科目可由自己选择，四项科目具体内容如下：第一类项目长跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均为200米）第。
一、评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。二。
七年级第一学期：男子1000米、800米（女子）、跳高、支撑性跳跃、武术。第二个学期：50公尺、实心球、跳绳、双杠。八年级第一学期：男子1000米、800米、跳远、垫子、篮球。第二个学期：50米短跑、实心球（原地横移）、单杠。
上海中考体育共计30分，分分易得，分分珍贵。体育考试一般从4月初开始，持续到5月初，每个区的考试安排略有不同。体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。统一考试。
网友分享：我当初是在大同中学考的试，考的是肩肘倒立，不过问过我同学了，双杠的杆子是竹子做的特别软，一上去就会晃，考横箱的场所是室内体育馆特别滑，有好几个人没刹住直接翻过去这是我亲眼所见，考试的时候也不要太紧张，一。
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