个子高体育不好怎么办，体育生太矮怎么办

为什么我长得很高但体育很差

网友分享：锻炼方法也就是你自己要坚持，跑步你一开始不需要太多，先实施极限范围，然后在此中的范围反复锻炼，直到轻松后再加大训练（看看自己能跑多久或者加个跑步沙包百货超市或网上都能买到）。

1、体育很差怎么办？(我长得高，又比较胖)

网友分享：最好是坚持每天慢跑半小时 然后跳绳 仰卧起坐 腿部训练可以从蹲起开始（就是蹲下再站起）然后是蛙跳和矮步走 上肢可以通过卧推加强 最好是有哑铃或杠铃 至于50米 最好是负重练习 然后控制饮食 可别减掉2斤补回3斤啊 。

2、个子高 跑步慢 体育差的掉大渣、

网友分享：你确定是健康吗？建议：先找中医看看，是否有气血亏损等问题。身体好的话人自然好动，体质不至于太差，你这样，有点象我小时候，16岁才1.5米高（男）体育中考满分60 我只有2分 在营养休息足够的情况下从长跑开始。

3、我是女生成绩还不错，体育不好。个子挺高，但是跳远实心球长跑都不好

网友分享：初中生的话，每天下午放学，你都可以在操场跑步锻炼800米，回家可以做俯卧撑锻炼臂力，做仰卧起坐锻炼腹肌（仰卧起坐，由于不安全，已经不提倡了，一时描述不出来，建议你上网查别的方法或咨询你的体育老师）。坚持一个学期。

4、我的体育一向不好，但是个子很高，不信被选成跑100米的了，运动会怎么

网友分享：在距离参赛前，每天都去锻炼，一点点练习，只有这样，没有别的办法。

5、男生身高很高，但是体育很差是一种什么体验

我从小有运动协调障碍，精细的动作（如发球、舞蹈动作等）几乎无法完成。体育课，别人一下学会的动作我要学10遍以上（实际上我大脑能弄懂，但无法传达到身体上），看起来非常怪异、笨拙。四年级被班主任强制去排练舞蹈节目。

6、长得很高，全班最高的，却是个体育白痴，跑步倒数第一。老是被人嘲笑，怎么

但少于55，是属于心脏不好——当然运动员可以达到）。以前我的心跳快75，但是我初中锻炼后，效果明显。而且我小时候得过肺炎，以前不知道，只知道我呼吸比别人快，就因为锻炼，后来我的肺活量能达到专门搞体育的人的。

7、我体育不好怎么办

网友分享：初中体育很水的，如果你是为了身体，就坚持锻炼，个子高，可以做一些强度大的锻炼。如果是为了分数，那就想想有没有窗户吧。打个电话，一般就能解决，很松的。 训练长跑，跳远，和实心球，都有技巧，考试不担心。

8、为什么个子高体育却不好

网友分享：个子高又不一定体育好，个子矮也不一定体育差 可能是你的家人由于他的身高的因素一开始就给他下了体育好的标记，所以当发现他的体育并不好的时候家人会觉得失望。我觉得自己的人生还是需要自己来选择，没有人能比自己更了解。

9、我男生身高1米7，体重76千克，体育成绩很差，怎么提高体育成绩啊？？(我

网友分享：你好同学 我是中学的一名体育教师 首先您文化课很好 那么在体育锻炼上毅力就应该 很坚强 ，我认为你现在 是加强跑的能力 每天都应该坚持现阶段你应该重点是储备体能 （拉体力） 到明年3月要加强 速度耐力 最好的办法就是。