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体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的，所以体适能包括两大方面：健康体适能和技能体适能。体适能包括什么：健康体适能指的是身体的各个组成部分达到健康标准，各个组织和器官功能健康，保证人体在工作中精力充。
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银力体育培训学院：银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展，赛普成立了职业规划部门，为学员提供终身的职业规划指导与服务。在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好。
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索福德体育 英资背景，欧洲青训体系，在上海、北京、深圳、武汉等地有分支机构 上海世堡 千叶兄弟创办，日本青少年青训体系 胜利联盟 由菲戈创办，双语教学，葡萄牙青训体系 北京优贝 由退役女足球员创办。
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培训机构有很多呢，重点看孩子喜欢什么，现在有很多吧，篮球，足球，羽毛球，网球，乒乓球。这几项体育运动在我们国家发展的挺快的，除了这个以外，还有击剑，跆拳道什么的 。