可能女生觉得夏天上体育课，衣服容易被汗打湿，有些不太雅观，其实可以带两套衣服，这样上完体育课以后换一套衣服，在体育课上又能够充分地享受运动，这样会比较好吧。
一、选择适合女生的项目女生在运动的时候，如果太困难的话，她们就会直接放弃。在这种情况下，体育老师可以挑选一些适合女生运动的项目，让大家都参与进来，共同体会体育课的乐趣。体育老师可以将男生和女生分成两拨，两边采用不。
大学体育课女生选健美操、瑜伽、太极、游泳、羽毛球等都比较合适，但体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择，不然会非常难熬、非常痛苦。健美操或者瑜伽 这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话。
大学体育课女生选健美操、瑜伽、太极、游泳、羽毛球等都比较合适，但体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择，不然会非常难熬、非常痛苦。健美操或者瑜伽 这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话。
我觉得在夏天的时候，女生上完体育课，当然是可以脱掉鞋子和袜子的，这也不会影响什么个人形象 。
要知道交友需要主动，如果要交友，一定要主动尝试合群，不要等着别人找上门来。像这样的情况，交友一定不要太广泛，要专一，找到兴趣相投的人。反之还是没有人体育课陪你玩。（亲身经历！）总之，要成为别人最看重的人。
一定需要休息！体育课确实是学校规定，每个学生都应该参加，但是也应该允许特例的存在。比如有的学生不舒服了，他应该可以得到请假允许，这才是人性化的表现，而不是强迫学生运动，这样只会加重他的身体负担，尤其是会有巨大的。
网友分享：如果你们不是男女分班教学，那走光的确叫女孩非常难堪。我在上高中的时候，体育课就是大家在一起打羽毛球、跳绳、踢毽子等。上了大学，体育课是体育选项课，就是设置很多项目，供大家根据自己的爱好进行选择，这样也就避免了。
可以进行正常的活动。体育会有跑圈什么，如果速度慢并且身体可以的话可以试试，因为不是什么坏处，中学生体育课跑圈一般两三圈，觉得自己身体不可以的话可以打报告，中学的体育课一般后半节课都会有自由活动时间可以休息，所以。
女孩儿体育课带空瓶子，是因为他们体育课上完之后，因为经过剧烈的运动之后可以喝点水，因为该空瓶子的话，学校很多都是有纯水机的。所以他们可以直接去盛水，倒空瓶子的话，是要减少重量，因为如果太重的话，他们带着也是。