上完体育课眼睛模糊，运动完感觉眼睛模糊

上体育课剧烈运动后，眼睛突然看东西越来越模糊，但不是失明，然后休息一

网友分享：很正常的，大脑供血不足，我的也经常有，还不是什么事都没有发生。

1、体育课跑完步后头晕、眼蒙蒙的

网友分享：我是初中一名体育教师。像你这样的情况我估计是你平时训练的强度不够。你说经常打篮球。训练的量是差不多。但中长跑更多的大的强度，剧烈运动大脑缺氧肯定头晕。只要平时加大对运动强度的训练，像100.200。400.800。多加练习。

2、今天上完体育课后，突然头晕目眩，天旋地转，眼花缭乱，头重脚轻，恶心想吐

网友分享：一般护理 若是正常情况下出现头晕的情况，不用过多担心。可自行进行解决，需多进行休息即可。避免剧烈运动以及休息不当的情况出现。按摩 出现头晕的情况，可以通过按摩的方法来进行解决。掐一下头部，可适当按摩穴位。

3、我上体育课连续两节 我吃不消 上完感觉头昏眼花 想吐 耳朵堵住 怎么办

你是因为平时缺乏锻炼。体力有所透支后表现出来的现象。你要跟你的代课老师先反映你的情况。出现头晕眼花想吐的症状先就地休息一下，看症状是否缓解。如果缓解可以喝些温水回教室休息，如果症状没有减轻，那么立即去医院进行检查。

4、上体育课为什么会头晕，出汗，眼睛看不见

第一种可能：天气热，中暑了！第二种可能：低血糖 。

5、体育课上，我跑步猛跑之后，眼睛看不见了

网友分享：即回心血量不足。我们知道，全身各器官（除心脏本身以外）所需血量全部来源于左心，左心血量的不足就可能导致局部某些器官的供血不足，如果眼部血液循环减少，就可能使眼睛出现短暂的视物模糊及失明。

6、今天上完体育课后，突然头晕目眩，天旋地转，眼花缭乱，头重脚轻，恶心想吐

1 原因一：缺乏锻炼 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。应对措施：这种人。

7、体育课1000米长跑后 头晕 眼黑 乏力 耳鸣 模糊听的见一点声音 这是怎么

网友分享：2。动作要轻松自然，不要太紧张，步子可以略大一点，身体要放松舒展。身体尽量正直略有前倾（前倾幅度不宜过大）。3。呼吸要有节奏感，一般二步一呼二步一吸，或三步一呼三步一吸，吸气用鼻子，呼气用嘴和鼻一起。4。

8、今天上完体育课我们跑了一个1000米后，我先坐下来，后来站起来就眼前一

网友分享：这是缺氧。你运动过量了。以后要注意适当锻炼，加强营养。祝你健康成长。

9、刚刚上体育课跑步跳绳后头很晕，眼前都是黑的看不清场景，感觉要吐了

运动后，脑供血不足，缺氧。休息一会儿就好了 。