下午有体育课怎么办，上完体育课不舒服怎么办

下午有体育课怎么办

不方便就向老师请假 。

1、下午还有体育课怎么办 真是要烦死了 又是一个人玩 感觉特别尴尬 一个

自己玩自己逛逛。反正习惯了就不会觉得尴尬了。

2、运动后肌肉酸痛 可是下午还有体育课怎么办

网友分享：正常现象，我也有过，运动中如果出现酸疼没什么的，坚持下去疼痛就会消失，如果是运动过度就不要在坚持了，应该要放松休息一下了，适量运动才有好处，身体不好就算不是体育课也可以请假。

3、下午上体育课应该怎么站队

先将班级所有男、女生按照身高从左到右分别排列两队再分别从左到右1～4报数，也就分成了4列横队。不管是小学生，还是中学生，一般体育课都是按四列横队来集结的。通常情况下，小学生前面两列是女生、后边两列是男生，每。

4、下午有体育课，运动量比较大，因此中午要多吃哪一类食物

中午要多吃高能量的食物。吃肉、米饭。

5、我今天来月经了，但是下午有体育课要跑步要跳绳，但我不敢跟体育老师说

回答：病情分析： 你好，在来月经期间是不能有剧烈运动的。 指导意见： 建议你最好与老师沟通，老师真正了解的你的情况，才能批准你不上体育课的，一旦剧烈运动，很容易导致腹部疼痛，经血量增多的。

6、怎么办？我生理期，老师居然要求检查。下午就是体育课

网友分享：我建议你这样做：下午和老师说清楚，我相信多数的老师可以体谅；如果那老师不同意，那只能说他蛮横无理，你就蛮横地拒绝上体育课，以无礼对无礼，其它的什么后果不要考虑。你说测试，错过一次应该可以补考，没有大碍的。补。

7、下午还有体育课 又是一个人 好尴尬 我该怎么办呢 一个人怎么避免

怎么尴尬了？。

8、中午吃了很多辣椒，下午上体育课怎么办才不会难受

吃完辣椒记得吃雪糕或者冰激凌等冷饮，然后可以迅速的上次厕所，问题就解决了，呵呵。我就是这么做的的。不过对肠胃不太好，偶尔用一下，不要经常这样哦。

9、初潮来了，刚好下午又有体育课…可不可以上，我妈说量少可以上的，还是想

晚上的话建议你用加长的，因为你没有经验，容易把小褥褥弄脏哦。可以用mm的！黏在上就可以了，晚上要粘靠后一点。其实你可以问你的家人啊，因为你还小嘛，姐姐、妈妈都可以，不要害羞哦，这是人正常的生理现象，不会有。