网友分享：回答：病情分析：长跑后出现呼吸困难，胸闷，恶心，全身乏力，需要结合临床考虑是否长时间缺乏运动后机体疲劳表现。再者中暑也可以存在这样的情况。 意见建议：当然如果是以疲劳而言，可以循序渐进加大运动负荷，后期看有无异常，如果是稍微。
网友分享：回答：即呼吸费力或气不够用，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
网友分享：说明你有心脏病症佻，剧烈运动后大量出汗造成脱水脱阳，脱水血液运载跟不上，脱阳气跟不上，所以你会出现没力气眼前发黑，呼吸困难，吸不进来气也呼不出去气，心中悬空又是被揪了一把的非常难受。先喝些温糖水缓和一下，千。
在中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的。
网友分享：可能：很可能由於心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助 於医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支。
回答：问题分析： 体育锻炼后出现胸痛，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳，再者结合临床考虑。 意见建议： 如果是临床存在呼吸困难，需要考虑是否气胸，或心肺功能异常，建议你通过医生诊察，明确后才做后期处理。
很久没运动后，运动量不要太大，应该和体育老师及时提出身体状况 3。使用正确的呼吸（两步一吸两步一呼，或者三步一吸三步一呼），和跑步节奏，不要一会块一会慢，也不要在跑步的时候讲话聊天。4。当堵得难受的时候，从。
推荐学生不要做蛙跳，蛙跳虽然对人的跳越力有提升作用，但是蛙跳对人髋骨和一些下肢骨骼有一定伤害性。
回答：问题分析： 你好，首先长跑属于剧烈运动，你这属于正常现象，每个人长跑都如此。 意见建议： 发生的原因是长跑时血氧需求将加大，肺部代偿呼吸就会张嘴，张嘴呼吸空气流通带走呼吸道水分就出现气管肺部火辣辣的难受。
回答：病情分析：窦性心律不齐是器质性心脏病可能性低，是因为劳累过度 ，睡眠不好导致的导致的心肌缺血，窦性心律不齐。是属于功能性的。关键是需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累。少喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡。