药品 创口贴（若干）、正气水（两瓶）。创口贴防止游泳过程中受伤；正气水防止游泳过程中中暑。小贴士：游泳馆地面湿滑，请小心行走，避免摔伤。游泳服饰 泳衣（女）、泳裤（男），减轻人在水中游泳时，所受到的阻力。
不需要健康证！正规游泳馆，都要求必须配带泳帽，才能够下水（严格的，下水前必须沐浴，带泳帽，深水区的还必须得有“深水证”……水前沐浴，是怕有的人带妆下水，因为化妆品全是化学物质，有些物质是不能排出人体的，对。
网友分享：去游泳馆需要带水杯、药品、游泳服饰、游泳辅助用品、洗浴用品、浴巾、换洗的衣物、钱。水杯 用途：方便在游泳游累了的时候，喝到水。小贴士：可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼。
可以不用带泳裤，里面有卖的，但游泳的时候就得带上了，求采纳 。
带钱就对了。直接把钱充进去就可以用了。泳帽泳镜家里有的话就带去，没有的话游泳馆都有卖。游泳当然要带泳帽、文明卫生起见 。
网友分享：如果不会游泳，那么，游泳方面你可能需要准备：泳衣泳帽这是必须的，然后泳镜、耳塞、鼻夹可以配上，然后一个可以系在腰上的气球。这些需要一个大一点的包来装。其他方面，要视你去的游泳馆的配置情况而定了，有的游泳馆。
12.下水前先做暖身运动。13.下水的装备要带全，一定要带泳镜。14.水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。15.海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。16.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水。
泳衣最好选深色的，如果你喜欢浅色的，那要注意质量，不要走光了。 游泳前最好不要喝太多的水，下水前去 上个厕所 对了，不要在水里待太长时间，皮肤会皱的 如果你怕黑的话，要选室内泳池，在太阳下游泳很会黑的。
开门了，营业时间是下午2点半到晚上9点，价格是35，需要带泳帽。深圳游泳之家宝安游泳群180661088欢迎各位游泳爱好者朋友加入，游泳交流，相互介绍最好的和最及时的游泳信息。
这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。][在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水。