外部加于人体的力为外力。人体内力与外力无相互作用时,内力只能决定身体各环节的运动状态,但不能改变整个身体的运动状态。外力作用于人体,一定要引起身体内相应内力的出现,这时内力的作用为抵消、克服或利用外力对内力的作用。
伸展性:肌肉在外力作用下可被拉长,为肌肉的伸展性。 弹性:当外力消失时,肌肉又恢复 到原来形状,为肌肉的弹性。粘滞性:肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力为肌肉的粘滞性 肌肉的物理特性受温度的影响。
腹股沟俗称大腿根部,这个部位在体育运动中发挥着非常重要的作用,它不但要承担人体上半身的重量,还需要带动大腿的发力动作,但是它脆弱的本性导致许多人都会在此受伤。在足球运动的训练或者比赛当中,瞬间发力的大力矩动作十分。
最常见的是重力,地面摩擦力,空气阻力,水的浮力和阻力 。
网友分享:二、摩擦力在体育中的运用 摩擦力的大小跟压力的大小和接触面的粗糙程度有关。任何物体在运动过程中都要受到摩擦力的作用。许多运动项目,为了提高运动员的成绩,需要增大摩擦。例如,在百米赛跑中,运动员必须穿着底上带有鞋钉。
急性损伤:直接或间接外力一次作用而致伤者,伤后症状迅速出现,病程一般较短 慢性损伤:陈旧伤,急性损伤后因处理不当而致反复发作者;劳损伤,由于局部运动负荷量安排不当,长期负担过重超出了组织所能承受的能力,局部过劳致。
由钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或器官受损,体育运动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。临川表现疼痛、肿胀、出血、淤血或由于血肿出现的波动感、功能障碍 急救处理:冷敷,冰块冷敷受伤部位;外敷,适当加压;镇痛;局部痛点。
网友分享:由钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或器官受损,体育运动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。临川表现疼痛、肿胀、出血、淤血或由于血肿出现的波动感、功能障碍 急救处理:冷敷,冰块冷敷受伤部位;外敷,适当。
①肌肉伸展性是指肌肉在外力作用下可被拉长。而当外力消失时,肌肉又恢复到原来形状,为肌肉的弹性。②肌肉的伸展性和弹性对身体具有保护作用,使其在体育运动中不易受伤,又具有爆发力。
踝关节的前、后关节囊比较松弛,两侧的韧带拉得过紧,在做起动和制动过程中,当脚跟制动时过度的内翻、外展动作或受到强大的外力作用时,特别容易发生脚跟疼痛和踝关节韧带扭伤。 三、损伤原因分析 引起运动损伤的主要原因: 调查结果表明。