去游泳馆需要带泳衣，泳帽，游泳眼镜，还要带换洗的衣物毛巾，一般游泳馆都会有，但用自己的会更安全卫生，还要带些水，在体力消耗过大时可以补充水分。
去游泳池游泳要带什么1 去游泳池游泳要带游泳衣裤 游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉。
6。尽量不要游蝶泳。蝶泳是占用泳道最多的泳道，尤其是上肢将手臂从水中抽出时。当你不确定没有人在街对面游泳时，最好不要冒险去蝶泳。选择一条和你游泳速度差不多的泳道。如果游得太慢，不要下快泳道，会影响泳道的游。
去游泳馆要拿泳衣，眼镜，头套，沐浴露、洗发水、毛巾、拖鞋。注意事项 一、空腹、饭后忌游泳。若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出。
是铁皮的棚子，不用搽防晒，去那里游泳外面再热也热不到里面。但是里面灯光很强，几盏大灯照着水池，我从小就在里面游泳，但是发现无论怎么样都皮肤还是会有晒黑的痕迹，于是我总结出来，其实不是太阳晒得，而是灯光晒的。
下水之前要将身子洗干净，然后穿好游泳衣和游泳帽，带上你的额毛巾、毛巾衣等，进入游泳馆。下水前需要做好准备运动，这样可以防止在水里抽筋。如果在室外做好了准备运动也可以。建议大家在下水之前，沾点水往自己。
网友分享：泳衣泳帽这是必须的，然后泳镜、耳塞、鼻夹可以配上，然后一个可以系在腰上的气球。这些需要一个大一点的包来装。其他方面，要视你去的游泳馆的配置情况而定了，有的游泳馆提供塑料拖鞋、布拖鞋、各种毛巾、各种洗浴用品。
去游泳馆需要带救生圈、游泳镜、游泳帽、游泳衣、鼻塞、耳塞、毛巾等物品。游泳馆是主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动的体育建筑，按功能分为比赛馆、训练馆、室内公共游泳池、家庭游泳池。古代的室内游泳运动常与沐浴。
下水之前一定要很好的洗洗澡，或冲冲身子，把身上的浮尘等都冲洗掉。然后整理好、穿好游泳衣，带上好游泳帽，拿上毛巾、毛巾大衣、穿上拖鞋（根据自己的情况是否使用游泳镜），进入场地。一般情况下要做好准备活动后。
网友分享：白天8块晚上10块，游泳圈3块一个游泳板2块一个，放衣服柜子1块一个，停车1块一个，健康证不用，晚上7点到10点，提前15分钟吹哨子。