踢足球要穿什么样的足球鞋合适「踢足球要穿什么样的足球鞋合适呢」

当提到踢足球要穿什么样的足球鞋合适，大家或许都熟悉，有朋友想问踢足球要穿什么样的足球鞋合适呢，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

本文目录一览：

• 1、踢足球时什么样的足球鞋较好
• 2、踢足球应该穿什么样的鞋
• 3、踢足球要穿什么鞋？
• 4、踢足球穿什么类型的鞋子
• 5、足球鞋怎么选

踢足球时什么样的足球鞋较好

品牌足球鞋的低端产品，鞋头软这是通病，unbro便宜些，但是nike样子更cool点，毕竟踢球有时候也是一种秀。nike的足球鞋很多地方都打折，入门级原价都是360，经常会有6折。具体选择取决于场地，现在好的大专院校都有人造草的球场，这种场地小碎钉比较好，就是nike鞋中TF系列，也适合硬地，要是球场条件差，是土场或者煤渣地的话，还是胶底圆粒的好了，就是nike鞋中的VT系列，还有适合室内场地的款式，是IC系列。另外SG、HG、FG系列的价格就要高一些了，FG系列肯定都是1k＋。具体了解nike的球鞋分别适合什么样的场地，可以去nike的官方网页去看一下。

其实防版足球鞋6、70块钱，也是个不错的选择，毕竟都是业余玩球的，整个1000多的踢球，也说不心疼啊。

踢足球应该穿什么样的鞋

不打算玩得特别认真的话，你就搞一双双星的帆布足球鞋，黑色的或白色帆布的那种，底线有大的胶钉，二三十块钱，舒服，适用，不挑脚。还有几十块钱的好一点的像专业球鞋的那种pu鞋，也能撑一个学期，如果不差钱可以搞双nike的碎钉足球鞋，你们学校是人工草地吧？不要选长钉的，不合适，那是踢真草球场的，nike的碎钉或者adidas的碎钉足球鞋都行，也有什么puma，茵宝的，我觉得不如前两个牌子的好看，当然关键合脚，舒适，新买的nike或者阿迪足球鞋可能要先磨合磨合才会越穿越舒适。

如果只是想对付的话，你穿双篮球鞋也能“雷厉风行”没什么的，看自己怎么想，nike的跑鞋最好别去踢球，虽然nike的鞋子质量确实好，胶粘的牢，但踢球还是会把鞋子弄脏，平时还要穿的，打理起来麻烦。，匡威的帆布鞋底太滑，场地上有黑色的胶粒，脏了洗都洗不下来，vans也一样的，这么好的休闲鞋别糟蹋。看得出您是有品位的人，也不差钱，搞双nike或者阿迪的足球鞋吧，就两三百块，专卖店别去，坑爹的，淘宝有很多专业的足球鞋卖家，鞋好又便宜，颜色贼拉风，这里不给链接了，免得说我打广告，你进淘宝搜索小李子，棒棒体育，扎吉体育都可以，全是好卖家。

普通鞋易打滑，最好有点钉子，小钉子。

如果你用自己心爱的休闲鞋来踢球那不亏大了，实在不行也穿自己不怎么想穿了的运动鞋上场，反正脏了烂了不心疼。

祝楼主下学期学交谊舞的时候有个漂亮的搭档。

踢足球要穿什么鞋？

不打算玩得特别认真的话，你就搞一双双星的帆布足球鞋，黑色的或白色帆布的那种，底线有大的胶钉，二三十块钱，舒服，适用，不挑脚。还有几十块钱的好一点的像专业球鞋的那种PU鞋，也能撑一个学期，如果不差钱可以搞双NIKE的碎钉足球鞋，你们学校是人工草地吧？不要选长钉的，不合适，那是踢真草球场的，nike的碎钉或者ADIDAS的碎钉足球鞋都行，也有什么PUMA，茵宝的，我觉得不如前两个牌子的好看，当然关键合脚，舒适，新买的NIKE或者阿迪足球鞋可能要先磨合磨合才会越穿越舒适。

如果只是想对付的话，你穿双篮球鞋也能“雷厉风行”没什么的，看自己怎么想，NIKE的跑鞋最好别去踢球，虽然NIKE的鞋子质量确实好，胶粘的牢，但踢球还是会把鞋子弄脏，平时还要穿的，打理起来麻烦。，匡威的帆布鞋底太滑，场地上有黑色的胶粒，脏了洗都洗不下来，VANS也一样的，这么好的休闲鞋别糟蹋。看得出您是有品位的人，也不差钱，搞双nike或者阿迪的足球鞋吧，就两三百块，专卖店别去，坑爹的，淘宝有很多专业的足球鞋卖家，鞋好又便宜，颜色贼拉风，这里不给链接了，免得说我打广告，你进淘宝搜索小李子，棒棒体育，扎吉体育都可以，全是好卖家。

普通鞋易打滑，最好有点钉子，小钉子。

如果你用自己心爱的休闲鞋来踢球那不亏大了，实在不行也穿自己不怎么想穿了的运动鞋上场，反正脏了烂了不心疼。

祝楼主下学期学交谊舞的时候有个漂亮的搭档。

踢足球穿什么类型的鞋子

踢足球穿什么类型的鞋子

踢足球穿什么类型的鞋子？足球是我们常见的一项运动，很多人都喜欢踢足球，在空闲的时候，很多人会叫上自己的一帮好友来踢一场足球，踢足球时除了安全问题还要注意鞋子的选择。下面为大家介绍踢足球穿什么类型的鞋子。

踢足球穿什么类型的鞋子1

1、踢足球穿碎钉鞋

所谓的碎钉鞋就是在足球鞋的底部布满了密密麻麻许多的小钉子,这些钉子比较的短,大概在3-4毫米左右,最大的作用就是增加防滑性,对高速、高对抗情况下的爆发性没有太大的帮助,所以碎钉足球鞋比较适合在土地上或者是草比较短的人造草坪上使用。

2、踢足球穿塑料钉鞋

这种鞋的鞋钉比本上在13-20个不等,有圆形的鞋钉也有刀型的鞋钉,鞋钉的长度大概在1厘米左右。这种足球鞋是现在最主流的足球鞋。现在国际上的足球比赛比本上都是穿这种最球鞋。

3、踢足球穿钢钉足球鞋

这种足球鞋基本上跟塑料钉足球没有什么区别,就是鞋底部的鞋钉是用金属制成的,如果是圆钉的钢钉鞋还是可以卸下来的,鞋钉可以反复的重装。这种足球鞋的优点是可以反复的使用,并且比较的结实。但是,它的确定是球鞋比较的沉。所以现在很少的人用钢钉足球鞋了。

踢足球穿什么类型的鞋子2

踢足球脚扭了怎么办

1、分辨伤势

分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的'话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。

2、敷治方法

热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。

3、消肿护理

脚部扭伤的的时期尤其是在初期,我们不应该过早的下地行走,而是需要躺在床上静养一段时间,在床上静养期间我们仍需注意扭伤部位,在临睡觉前,我们可以用枕头把扭伤的脚垫高,这样做可以减少肿胀感,使患者好好休息。

在出血停止后我们还可以使用一些外敷膏药来辅助扭伤部位的恢复,像是活血散,活血膏一类的,外敷的目的在于促进血液循环,清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。

当脚部扭伤部位趋于稳定的时候,我们就可以做一些康复运动了,初期我们可以抬高患肢进行一些脚部的主动活动,待肿胀和疼痛逐渐减轻,我们变可以下地走动了,步伐要轻缓,谨慎慢行,每次行走的时间不要过长,逐渐适应后可逐渐延长行走时间。

足球鞋怎么选

足球鞋怎么选

你想知道足球鞋应该怎么选吗？很多小伙伴对于踢足球都很感兴趣，踢足球来说装备是很重要的，踢足球用的是脚那么鞋子的选择当然是最重要的了，下面我就为大家整理了足球鞋怎么选的内容，一起来看看吧。

足球鞋怎么选1

足球鞋怎么选

1、足球鞋怎么选

1）、在不同的足球场地,应该选择不同鞋底的足球鞋

如果是在天然草坪上面踢球,足球鞋如何选呢?这个就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋,这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球,最好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

2）、了解自己的脚型和尺码

在选购足球鞋前,一定要进行脚型的测量,知道自己的足球鞋尺码,偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

2、踢足球脚崴了怎么办

感觉一下崴的轻重,一般来看,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,走路,疼的地方不是在骨头上,大多是扭伤,可以自己处理,喷一些药膏,用冷水冷敷 ,过几天就会消肿。

如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和走路,疼的地方在骨头上,在扭伤的部位或者外脚面上突出骨头的,那是比较严重的表现,应该马上到医院去诊治。

3、足球热身运动前要做的准备

守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

后卫队员要进行一些长传球、头球的.练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

3、锻炼耐心

足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

4、培养个性

孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

5、强健体魄

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

足球鞋怎么选2

踢足球有哪些技巧

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。