第二个特点是内外兼修，作为中国传统文化主体之一的儒家文化，以“修身、齐家、治国、平天下”为修行方法，从而达到“内圣外王”的理想境界。中国古代体育由于受这种思想的影响，偏重于在修身养性、陶冶性情上下功夫，不像西方古。
中国体育文化特点的形成，是有多种多样的条件和原因的，大体上可以概括为以下十点。第一，从自然地理环境来看，中国是内陆型大国，北、西、南三面与外国陆路交通不便，东濒海洋，水路更难通往外国，而国内幅员辽阔，大有发展。
古代中国体育做为一种与我们日常生活息息相关的文化艺术形状，是古时候中华文化有目地、会动地更新改造人类社会及人们自己的一种客观性主题活动。其所包含的比赛、游戏娱乐、科学合理教育使用价值，亦与此同时积累出了具备与众。
网友分享：1，中国早期的竞技运动项目是蹴鞠，早在唐朝，皇宫内的达官贵人已经玩一种类似今天足球的体育项目。2，中国古代体育文化，是由各民族共同创造的，其中既有体现中原文化、草原民族文化与南方水域民族文化特点的运动内容，又有盛。
因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。如今国足没有玩好祖宗发明的运动，难怪国人不断吐槽呢。捶丸，来源于唐代的“步打球”，到。
射箭 射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。射箭在中国有着久远的历史，可谓是中国古代体育项目的鼻祖，据考古发现，它在距今两万八千多年前就已经出现。
在古代的时候就会进行捕猎，会进行采集，这样就发展了体育项目，例如奔跑，跳跃，投射，逐渐的演化成受到人们喜欢的运动。
网友分享：古希腊体育倡贤，中国古代体育重礼 古希腊体育文化的发展历程中，更多地注重“人性化”，无论从传说中还是现实竞技中，不断地为人们树立个人的英雄形象，给人们留下了尊崇的偶像，如永远记录在奥林匹克传说中的“宙斯裸体投掷像”、“蒙面。
中国体育博物馆的序厅，第一展厅为中国古代体育，分为先秦、秦汉三国、魏晋南北朝、隋唐五代、宋辽金元和明清几个部分。展出的古代体育文物、照片资料、绘画、拓片和沙盘模型，都是极有价值的历史见证。第一跃入眼中的是石球。
当这些体育活动从远古人类的生产劳动中独立出来，并作为一种文化形态存在的时候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的和教育的功效与功能。中国古代体育可归结为五个方面：第一部分是从生产实践活动和军事战斗技能中转化出来的一。