足球更容易受伤还是篮球更容易受「为什么篮球运动员比足球运动员容易受伤」
- 体育知识
- 2022-11-30
- 72
- 更新时间：2024-04-23 17:25:29
谈到足球更容易受伤还是篮球更容易受，大家应该略知一二，有朋友想问为什么篮球运动员比足球运动员容易受伤，这到底是咋回事？让我们一起来了解吧。
本文目录一览：
篮球运动员和足球运动员哪种受伤的几率更大？
如果单论容易的话，篮球更容易受伤，因为篮球对抗接触点更多一点，一次投篮整个身体全部都得发力，膝盖、脚踝、手腕这些小面积部位特别容易受伤。但是论严重性，足球踢球如果两人腿碰住一起，起码也是骨折。这两者就严重性来说，没有谁更严重，具体人、具体原因应该分别对待。相对来说，只要运动量大、接触对抗、疲劳，都会容易受伤。
足球和篮球哪个更容易受伤，哪个更危险？
足球容易被别人伤害，篮球容易被自己伤害。通常情况下，足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式，就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳，基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤，没什么大不了的。
足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。一场比赛后被踢几次很正常。所以才有护腿之类的装备。足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。没有明确的数据，所以不好乱说，但是有心脏病的人不应该参加这样剧烈的运动，这似乎和球本身无关。对于普通人来说，无论是篮球还是足球，只要参加体育运动，就更加注重保护自己，及时采取防护措施，积极减少身体对抗，以娱乐和比赛为主作为补充，基本不会遭受重大伤病。至于轻微的扭伤，他们只会休息几天。
篮球的身体对抗比足球小，比如推人，篮球的推人是犯规，足球的推人，很多禁区内都不判犯规，比如对人恶意犯规，篮球是用手，足球是用腿，哪个更厉害？这个如果是大伤，篮球吃亏，如果是小伤，足球吃亏。足球场很少平整，有些菜地甚至会让球员崩溃。
在娱乐的时候，足球和篮球的保护措施基本相同。一要充分热身，二要穿好运动装备，三要避免激烈的身体对抗(如果发现对方有危险动作，我们会主动放弃，输赢无所谓，身体才是最重要的)，四要养成保护自己和他人的意识。任何运动或任何活动都有可能导致受伤。希望不要因为害怕受伤而选择某项运动。篮球和足球是特别有益于身心健康发展的运动。
足球运动和篮球比赛哪一个更容易受伤？
我认为足球运动更容易受伤。原因基于以下几点！
第一，足球运动的范围非常大，运动员也更容易，因为大范围的奔跑而导致肌肉和脚健受伤。
第二，足球的运动主要还是在脚尖和脚踝。所以激烈的足球奔跑和竞争容易导致脚受伤。并且如果足球运动前期没有进行热身的话，是很容易形成肌肉的拉伤。激烈的运动还会导致第二天脚严重的拉伤和不能起床。
第三，这也是为什么足球运动我们要穿很长的袜子。
第四，相比篮球比赛，运动的时候可以脚和手，同时得到运动，不至于某一方面容易受伤。并且篮球比赛的运动范围比较小，运动的激烈程度没有足球运动来的那么激烈。
